Mua con dấu hoàn công ở đâu ?

Xin chào các bạn ! Những doanh nghiệp bất động sản hoặc xây dựng thường phải dùng tới con dấu hoàn công. Là một con dấu cực kỳ quan trọng dùng để đóng lên các bản hoàn công cho công trình. Bạn đã biết làm thế nào để mua được dấu hoàn công chưa ? Hãy liên hệ ngay tới KHacdau123.com để được tư vấn nhé !

Con dấu hoàn công là cái con dấu mà đơn vị tôi đóng vào bản hoàn công của các công trình lớn, của nhà tư nhân. Đương nhiên là phải đóng dấu chứ không ai vẽ lên đó cả, nhìn rất mất uy tín !

Và con dấu hoàn công có thể được đặt tại Khacdau123 nhé các bạn ! Con dấu ở đây giá thành rẻ, phải chăng ! Có cô em trực điện thoại siêu xinh nên các bác đến mà thưởng lãm😀

Có dịch vụ ship tới tận nhà cho các bạn ! Các bạn yên tâm sử dụng dịch vụ nhé. Khỏi phải đi lại cho mất thời gian mệt người !

Chúng tôi hiện đang có chính sách vận chuyển miễn phí giúp các bạn nhanh chóng có con dấu trên tay.

Chúc các bạn thành công !

Dịch vụ làm biển quảng cáo nào tốt nhất ?

Xin chào các bạn ! Hiện nay mình vừa hoàn thành một shop tại Lê Văn Lương. Và đang có nhu cầu làm biển quảng cáo nhưng không biết dịch vụ của bên nào tốt. Được người bạn giới thiệu dịch vụ làm biển quảng cáo của BNT và mình đã dùng. Quả thực dịch vụ tốt, nhanh chóng và hiệu quả.

Xin chào các bạn ! Bài viết này mình xin giới thiệu dịch vụ làm biển quảng cáo cho các bạn tham khảo. Mình hiện nay chỉ tin dùng dịch vụ và sản phẩm của công ty BNT thôi ! Nên mới giới thiệu cho các bạn nhé !

Là một trong những doanh nghiệp đi đầu trong dịch vụ. Công ty BNT đã cung cấp ra ngoài thị trường hàng ngàn biển quảng cáo khác nhau và mẫu mã đa dạng, đáp ứng được yêu cầu của khách hàng.

Với phương châm khách hàng là thượng đế. Chúng tôi phục vụ khách hàng bằng cả tâm huyết trong nghề.

Chúng tôi có cung cấp các loại bảng biển khác nhau như Biển chữ nổi, biển mica, biển đồng, biển bạt và các loại biển phát sáng.

Nếu bạn đang có nhu cầu hãy liên hệ ngay tới chúng tôi nhé ! Chúng tôi tư vấn miễn phí cho các bạn !

Đau bụng kinh, làm cách nào cho khỏi

Ngày hôm nay mình bị đau bụng ngày đèn đỏ. Sưu tầm được vài mẹo giảm đau sau đây giúp chị em nếu bị giống mình nhé !

Đau bụng kinh là một triệu chứng sinh lý thường gặp ở các chị em. Biểu hiện thông thường là những cơn đau bụng dữ dội, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, chóng mặt, mệt lả đi.

Nguyên nhân là do sự tiết hormon prostaglandin làm thúc đẩy co bóp tử cung, cũng có thể do rối loạn cấu trúc nội mạc tử cung như lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung.

Tuy nhiên, khi bị đau quá, nhiều người thường dùng nhiều thuốc giảm đau. Điều này chỉ là giải pháp tạm thời để chấm dứt cơn đau, hơn nữa còn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

Chị em có thể tham khảo những cách giảm đau bụng kinh tự nhiên không cần dùng thuốc dưới đây.

Chườm nóng

Nên chườm bụng bằng chai hoặc túi nước nóng (chú ý tránh nóng quá sẽ gây bỏng).

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nhiều cách giữ ấm bụng khác như tắm nước ấm nóng và cho thêm một chút muối vào chậu nước tắm, giúp giảm đau hiệu quả.

Xoa dầu nóng

Dán cao hoặc xoa dầu nóng sưởi ấm vùng bụng giúp máu lưu thông dễ dàng. Ngoài ra, bạn có thể massage nhẹ và thường xuyên phần bụng dưới khi đang có kinh giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và giảm đau thật hiệu quả.

Chườm gừng tươi

Giã hoặc xắt lát gừng, chườm vào phần bụng dưới 5-7 phút, sức nóng của gừng sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau.

Làm nóng bàn chân

Massage bàn chân cho bớt đau vì bàn chân có những huyệt đạo liên quan tới vùng chậu đồng thời các bạn có thể ngâm chân trong nước ấm pha muối cho thư giãn.

Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh

Trong những ngày này, chị em nên chọn cách nghỉ ngơi tại giường, hoặc vận động nhẹ nhàng, tránh lao động nặng nhọc dẫn đến mệt lả.

Tránh tiếp xúc lạnh trong những ngày “đèn đỏ”

Cần giữ ấm cơ thể trước, trong và sau khi hành kinh. Chị em không nên bơi lội, tắm rửa bằng nước lạnh, uống nước lạnh, làm việc nơi điều hòa quá lạnh bởi khi bị kích thích tử cung sẽ co bóp mạnh và gây đau.

Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý

Nên ăn đủ chất nhưng hạn chế ăn thức ăn có đồ cay, nóng gây táo bón dễ làm đau bụng kinh nặng thêm. Nên uống nước chanh nóng, dùng các loại vitamin hỗn hợp và thực phẩm có chứa nhiều canxi, vitamin C, B6…

Ăn nhiều rau, trái cây, cá và hạn chế các loại thực phẩm ngọt, mặn. Không ăn những thứ có tác dụng giữ nước như giấm, táo, ngó sen,… nhất là trong những ngày “đèn đỏ”.

Không thường xuyên uống cà phê, chè, nước ngọt có ga… vì có chất cafein vì có thể gây khó chịu, bồn chồn trong kỳ kinh nguyệt.

Tạo thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín vào những ngày này là rất cần thiết, tránh làm việc nặng, làm việc quá sức.

Giảm đến mức thấp nhất những căng thẳng, áp lực cuộc sống

Cách tốt nhất cần nhiều sự cố gắng của bạn để giảm đau bụng kinh đó là giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tâm trạng luôn hài hòa, hạn chế ảnh hưởng bởi những áp lực từ môi trường sống, công việc và gia đình…

Lưu ý:

Trong trường hợp đau bụng quá mức, các biện pháp kể trên vẫn không giảm được nhiều, bạn nên hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau.

Chúc chị em ngày càng khoẻ mạnh !